Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Останкино Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра. Mittagessen: Творожное Печенье, Свиточ Вафли Артек, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Мрия Какао-Порошок, Окей Салат по-Корейски с Курицей, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Греческий Салат, Куриная Отбивная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Donna Osen's Gewichtsverlauf
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