vampirella85's Notizen, 30 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
68,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2016:
1420 kcal Fett: 74,72g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 152,88g.   Frühstück: Mohnkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Kürbiskernbrötchen, Rama Cremefine 15%, Möhren, Rote Beete. Abendessen: Gekochtes Ei, Lidl Käselaugenstange. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Cracker, Giotto Giotto. mehr...
1661 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche





vampirella85's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.