Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2011
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1925 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: starbucks bacon and gouda, Pumpkin Spice Latte (Venti). Mittagessen: Diet Dr. Pepper, pizza hut breadstick, Pizza hut pasta. Abendessen: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Marshmallow Mateys. Snacks/Sonstiges: Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry. mehr...
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3030 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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