Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3394 kcal
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Fett: 120,38g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Sucre, Colruyt Everyday Yaourt Entier aux Fruits, Café. Mittagessen: Boudin Noir, Pain, Crème de Soupe de Poulet (en Conserve, Condensée). Abendessen: Sauce Béarnaise, Mayonnaise, Frites Faits Maison, Entrecôte de Boeuf, Cordiale ou Liqueur, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Sonstiges: Bière Ordinaire, Carrefour Pistache, Bière. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Tennis - 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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glouglou's Gewichtsverlauf
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