Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Knäckebrot, Duplo Duplo, Alnatura Quinoa Gepufft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Amaranth Gepufft, Crownfield Zarte Haferflocken, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Gutes Land Gouda. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Grandessa Zitronen Sorbet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Mai 16 vom Mitglied: MarkusB@
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Vielen Dank, ich freu mich auch! Habe das Gefühl, das es besser funktioniert, seit ich mich nicht mehr täglich auf die Waage stelle 👍 .. Auch wenn es immer nur ein paar 100 Gramm weniger sind pro Woche, geht's doch in du richtige Richtung🙋
03 Mai 16 vom Mitglied: veronique15
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veronique15's Gewichtsverlauf
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