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terminando mais um JI de 24 hrs...
show de bola, ficaria até mais...
é incrível como com o tempo conseguimos ter esse auto controle...
quem manda nessa porra sou eu !
kkkkkkk kkkkkkk kkkkkkkkk
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1221 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Café. Abendessen: Agrião, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Bife de Fígado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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 Kommentare
Que massa! Eu tô na duvida se tento jejum agora ou espero chegar no platô. Parabéns pelos resultados!
09 Mai 16 vom Mitglied: jerebeka
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cristianofreitas's Gewichtsverlauf
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