Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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101,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: Cukier, Biedronka Kefir Tola, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Swojska Chata Kurczak w Galarecie, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Margaryna, Chleb Biały. Snacks/Sonstiges: Cukier, Sonko Ryż Biały, Biedronka Kefir Tola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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