Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein White Chocolate-Strawberry, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, REWE Reiswaffel, Seeberger Paranüsse. Snacks/Sonstiges: IronMaxx 100% Whey Protein White Chocolate-Strawberry, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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