Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: セブンイレブン じゃがいものポタージュ, ねぎま. Mittagessen: カリフラワー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, いんげん, ミニトマト, 煮豆, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 豆腐ハンバーグ, 豚肉の生姜焼き, ニンジン, セブンイレブン すりおろし野菜のクリーミードレッシング. Abendessen: ロッテ ガーナ ミルクチョコレート (50g), 森永 チョコチップクッキー. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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