Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 228,46g | Kohlh: 281,55g.
Frühstück: Biedronka Serek Wiejski Lekki, Arroza Wafle Ryżowe Paprykowe, Rosół, Jajko, Cebule. Mittagessen: Banan. Abendessen: Banan, KFD BCAA Premium, Delikate Twaróg Chudy, Tiger Tiger, Mizeria, Ziemniaki, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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