moppelleo22's Notizen, 06 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
82,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2016:
1810 kcal Fett: 82,91g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 188,44g.   Frühstück: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Chef Select To Go Mini Frikadellen Taler ohne Fett Gebraten 80 % Schweinefleisch, Zott Zottarella Basilikum Minis. Abendessen: Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, Kinder Country, Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse. mehr...
2019 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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