Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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127,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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950 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 24,36g.
Frühstück: Egg, Duke's Mayonnaise, Spice Classics Paprika, Kroger Sugar Free Pickle Relish. Mittagessen: Homemade Coleslaw, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Cheddar Cheese, Sour Cream, Chili Salad. Snacks/Sonstiges: Water, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets. mehr...
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3986 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow!! Huge drop!! Hope things are going well...happy Mother's day!!
06 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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06 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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