Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Seeberger Paranüsse, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein White Chocolate-Strawberry. Mittagessen: Doppel Oben. Snacks/Sonstiges: IronMaxx 100% Whey Protein White Chocolate-Strawberry, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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