|
Bei dieser Hitze graut es mir davor Sport zu machen, ich wohne in einer Dachwohnung und da staut sich natürlich die ganze Wärme. Mal gucken ob ich die 1 Stunde auf dem Heimtrainer auch bei solch einem Wetter aushalte aber Sport muss sein. Ich will es, nur weil es warm ist, nicht ausfallen lassen.
|
873 kcal
|
Fett: 12,15g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Abendessen: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: Fritz Kola. mehr...
|
|
2532 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ich fühle mit dir!!! Bin hestern in der Sonne mit blöden Gegenwind ne halbe Std geradelt und war so fertig als wären es 2 Std. gewesen. Am besten ist Sport da am frühen morgen wenns noch kühl ist. Viel Erfolg, ich stell mich jetzt auf den Crosstrainer 😅😷💪
07 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
Mit dem Fahrrad war ich gestern auch zwei Stunden unterwegs. Der Gegenwind hat mich teilweise richtig aufgeregt weil ich nie so schnell voran gekommen bin wie ich es wollte.
07 Mai 16 vom Mitglied: astralgirl
|
Boah, 2 Std mit Gegenwind ist ne Leistung! Richtig in der Feldmarkt?
07 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
Ja, bin quasi aufs Land rausgefahren weil ich nicht mitten durch die Stadt fahren wollte. Teilweise hab ich aber auch geschoben weil ich echt keine Lust mehr auf den Wind hatte. ^^
07 Mai 16 vom Mitglied: astralgirl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astralgirl's Gewichtsverlauf
|