Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 109,77g | Eiw: 156,80g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Mittagessen: Fried Ripe Banana, Black Beans (Canned), White Rice, Mashed Potato, Broccoli Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pollo Tropical Balsamic Tomatoes, Clover Valley Bread Sticks with Cheese Snack (21g), Mozzarella Cheese, Tomatoes, Aldi Blue Cheese Crumbles, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Green Olives, Roll. Abendessen: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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