Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
|
58,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Penny Markt Putenbrust Filet, Marmeladen und Eingemachtes, Fol Epi Cremig, Penny Markt Hinterschinken, Lätta Margarine, Weizenbrötchen, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Kaffeesahne. Mittagessen: Ananas, Orangen, Galiamelone. Abendessen: Dornfelder, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Fol Epi Classic, Marmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Mortadella, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Bauernbrot. mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genchen's Gewichtsverlauf
|