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That was a good week. Managed to stay away from popcorn.
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126,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 115,44g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 45,06g.
Frühstück: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg. Mittagessen: Fresh Lime Juice, Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). Abendessen: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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