Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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109,8 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3333 kcal
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Fett: 178,79g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 320,24g.
Frühstück: Herr's Tangy BBQ 100 Calorie Popped Chips, Safeway Select Sesame & Poppy Seed Crackers, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Trader Joe's Londoner Cheddar Cheese, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Mittagessen: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Mancini Fried Long Hot Peppers, Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Abendessen: Hidden Valley Light Ranch to Go, Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Trader Joe's Vegan Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Regal Movie Popcorn, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Mancini Fried Long Hot Peppers, Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). mehr...
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4207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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