|
BF 34,8 tragicznie :/ Myślałam, że tyle to miałam na początku drogi, choć się wtedy nie mierzyłam.
|
1094 kcal
|
Fett: 87,07g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 21,63g.
Frühstück: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Cytryna. Mittagessen: Agrotop Smalec Gęsi, Szynka Wieprzowa Surowa, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biała Kiełbasa, Tesco Krem Śmietanowy z Czosnkiem, Rzodkiew. Snacks/Sonstiges: Cukier, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Kaufland Brzuszki Łososia. mehr...
|
|
 Kommentare
zresztą za każdym razem mi co innego wychodzi
09 Mai 16 vom Mitglied: lillly78
|
mierzone w jaki sposob? te elektroniczne gowno warte sa
09 Mai 16 vom Mitglied: vibo69
|
fałdomierzem, jak chwycić faldę żeby to byla ta wlaściwa ?
09 Mai 16 vom Mitglied: lillly78
|
tak zeby 'zetknac' palce i pomiedzy miec falde. czyli odciagnac ja od ciala na ok 2cm i zlapac palcami (jak jest duzo to jeszcze dalej bo inaczej nie da sie zlapac). musisz po prostu trzymac tak zeby nie czuc ze ci ta falda ucieka/wyslizguje sie itp bo to znaczy ze za malo odciagniete
09 Mai 16 vom Mitglied: vibo69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillly78's Gewichtsverlauf
|