Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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61 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Kaufland Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Pflaumen, Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Ener Bio Chia-Samen, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Sondey Zartbitter Butterkeks, Garnelen, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Kaufland Bio Fettarme H-Milch 1,5%, DM Bio Agavendicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Radeberger Lachsschinken, K-Classic Frischkäse, Zwiebeln, Kohlrabi, Kaufland Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Ergüllü Weißer Grieche, Eiskugel, Gurke (Geschält), Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bettylinchen's Gewichtsverlauf
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