Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Curto, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Catupiry Queijo Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Renata Macarrão Integral Farfalle. Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Caqui. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Claupriedols's Gewichtsverlauf
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