Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Biedronka Bułka Kajzerka. Abendessen: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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