Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 166,03g.
Frühstück: Rainbow Appelsiinimehu, Valio Arkijuusto, Atria Lauantaimakkara, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Paprika (Keltainen), Kanafilee, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Heinz American Hamburger Sauce. Snacks/Sonstiges: Kanafilee, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Arla Ingman Luonto+ Mango, Fazer Puikula Täysjyväruis. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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