Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele. Mittagessen: Mandorle, Mela, Noci. Abendessen: Carote, Insalata Mista Verde, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Senape, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Sonstiges: Zenzero Candito, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Haribo Rotella Liquirizia, Marocchino. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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