Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Sucre, Café. Mittagessen: Crème de Soupe de Poulet (en Conserve, Condensée). Abendessen: Mayonnaise, Herta Lardons Fumés, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Sonstiges: Saint Azay Saucisson Sec, Snickers Barre Glacée, Lotus Speculoos (6,73g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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glouglou's Gewichtsverlauf
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