Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Appelsientje Sinaasappel, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Pink Lady Appels. Abendessen: Tosti Ham en Kaas, Smullers Patatje met. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Hardlopen 10 km - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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