Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 150,39g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Marinero Śledzie Wiejskie, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Cytryna, Awokado, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy. Mittagessen: Rzodkiewka, Buraczki Zasmażane, Ogórek Kiszony, Kotlet Mielony Smażony. Abendessen: Sottile Gusto Gorgonzola, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cukier, Borówka Amerykańska. Snacks/Sonstiges: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kotlet Mielony Smażony. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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