Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
|
70,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 16,93g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: Thee, Quaker Oats Express Naturel. Mittagessen: Tonijn uit Blik, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dorine1968's Gewichtsverlauf
|