Katharina483's Notizen, 16 Mai 16

Urlaubsmodus; AN! Pünktlich 21 Uhr die Arbeit verlassen! Morgen um 7.45Uhr fahren wir los. Jetzt geht's mir psychisch schon etwas besser als die letzten Tage... Musste schwer kämpfen... Aber jetzt 10Tage an die Nordsee und dann bald in Reha🌞 hoffe dort stabilisieren die mich weiter...

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2016:
1112 kcal Fett: 40,47g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 85,66g.   Abendessen: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light, Knoblauch, Ja! Tomatenmark, TiP Balkankäse, Frühlingszwiebeln, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...

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Kommentare 
Gute Reise und alles Liebe! 
16 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
Genieß die Auszeit und lass dich verwöhnen... 😍 
16 Mai 16 vom Mitglied: kooky84
einen erholsamen urlaub und hinterher alles gute für dich  
17 Mai 16 vom Mitglied: juckel87

     
 

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