Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 199,94g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: Zott Deser z Koroną, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym. Snacks/Sonstiges: Ananas, Banan, Delikate Twaróg Chudy. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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