Startdatum: 15 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 100 kg
10 Sep 24	81,7 kg	Recht gut
05 Sep 24	82,8 kg	Recht gut
13 Aug 24	82,8 kg	Recht gut
08 Aug 24	83,8 kg	Recht gut
29 Jul 24	84,3 kg	Recht gut
28 Jul 24	84,8 kg	Recht gut
24 Jul 24	85 kg	Recht gut
07 Jun 24	82,1 kg	Recht gut
06 Jun 24	82,4 kg	Recht gut
05 Jun 24	82,6 kg	Recht gut
04 Jun 24	83,1 kg	Recht gut
03 Jun 24	83,6 kg	Recht gut
29 Mai 24	83,1 kg	Recht gut
28 Mai 24	81,8 kg	Recht gut
27 Mai 24	83 kg	Recht gut
22 Mai 24	82,1 kg	Recht gut
21 Mai 24	83 kg	Recht gut
20 Mai 24	84 kg	Recht gut
15 Mai 24	82,5 kg	Recht gut
14 Mai 24	82,9 kg	Recht gut
03 Mai 24	82,8 kg	Recht gut
30 Apr 24	83,5 kg	Recht gut
07 Feb 24	78,9 kg	Recht gut
06 Feb 24	79,3 kg	Recht gut
01 Feb 24	79,9 kg	Recht gut
25 Jan 24	80,3 kg	Recht gut
24 Jan 24	80,9 kg	Recht gut
23 Jan 24	81,4 kg	Recht gut
22 Jan 24	82,6 kg	Recht gut
04 Jan 24	81,2 kg	Recht gut
03 Jan 24	81,5 kg	Recht gut
02 Jan 24	82,8 kg	Recht gut
19 Dez 23	80,5 kg	Recht gut
18 Dez 23	81,2 kg	Recht gut
28 Nov 23	79,5 kg	Recht gut
27 Nov 23	79,8 kg	Recht gut
01 Nov 23	78,6 kg	Recht gut
31 Okt 23	78,7 kg	Recht gut
17 Okt 23	78,8 kg	Recht gut
16 Okt 23	79 kg	Recht gut
04 Okt 23	79,4 kg	Recht gut
03 Okt 23	79,9 kg	Recht gut
20 Sep 23	80 kg	Recht gut
19 Sep 23	80,2 kg	Recht gut
13 Sep 23	80,3 kg	Recht gut
07 Sep 23	80,7 kg	Recht gut
06 Sep 23	80,8 kg	Recht gut
04 Sep 23	81,1 kg	Recht gut
19 Aug 23	81,4 kg	Recht gut
17 Aug 23	82 kg	Recht gut
09 Aug 23	82,6 kg	Recht gut
08 Aug 23	83,1 kg	Recht gut
04 Aug 23	83,5 kg	Recht gut
03 Aug 23	83,6 kg	Recht gut
27 Jul 23	83,9 kg	Recht gut
22 Jul 23	84,1 kg	Recht gut
20 Jul 23	84,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	84,6 kg	Recht gut
08 Jul 23	84,8 kg	Recht gut
07 Jul 23	84,9 kg	Recht gut
23 Jun 23	85,2 kg	Recht gut
17 Jun 23	85,8 kg	Recht gut
15 Jun 23	86,3 kg	Recht gut
14 Jun 23	86,6 kg	Recht gut
13 Jun 23	86,7 kg	Recht gut
10 Jun 23	86,1 kg	Recht gut
07 Jun 23	86,8 kg	Recht gut
06 Jun 23	87,1 kg	Recht gut
05 Jun 23	87,8 kg	Recht gut
31 Mai 23	87,1 kg	Recht gut
30 Mai 23	87,3 kg	Recht gut
29 Mai 23	87,5 kg	Recht gut
27 Mai 23	87,2 kg	Recht gut
26 Mai 23	87,6 kg	Recht gut
25 Mai 23	88,5 kg	Recht gut
24 Mai 23	88,9 kg	Recht gut
23 Mai 23	89,6 kg	Recht gut
21 Mai 23	89,8 kg	Recht gut
20 Mai 23	88,2 kg	Recht gut
19 Mai 23	88,6 kg	Recht gut
18 Mai 23	88,1 kg	Recht gut
17 Mai 23	88,3 kg	Recht gut
16 Mai 23	89 kg	Recht gut
15 Mai 23	89,2 kg	Recht gut
14 Mai 23	89,3 kg	Recht gut
13 Mai 23	89,4 kg	Recht gut
12 Mai 23	89,7 kg	Recht gut
11 Mai 23	90,6 kg	Recht gut
10 Mai 23	91,3 kg	Recht gut
09 Mai 23	91,7 kg	Recht gut
05 Mai 23	90,9 kg	Recht gut
04 Mai 23	92 kg	Recht gut
03 Mai 23	92,4 kg	Recht gut
02 Mai 23	92,8 kg	Recht gut
28 Apr 23	91,5 kg	Recht gut
27 Apr 23	92,3 kg	Recht gut
20 Apr 23	90,9 kg	Recht gut
19 Apr 23	91,4 kg	Recht gut
14 Apr 23	91,5 kg	Recht gut
13 Apr 23	91,6 kg	Recht gut
12 Apr 23	91,1 kg	Recht gut
11 Apr 23	91,7 kg	Recht gut
10 Apr 23	91,1 kg	Recht gut
09 Apr 23	90,9 kg	Recht gut
08 Apr 23	91,2 kg	Recht gut
06 Apr 23	91,3 kg	Recht gut
05 Apr 23	91,8 kg	Recht gut
04 Apr 23	92,3 kg	Recht gut
31 Mrz 23	93,1 kg	Recht gut
30 Mrz 23	93,4 kg	Recht gut
29 Mrz 23	94 kg	Recht gut
28 Mrz 23	94,2 kg	Recht gut
27 Mrz 23	94 kg	Recht gut
26 Mrz 23	94,3 kg	Recht gut
25 Mrz 23	94,6 kg	Recht gut
24 Mrz 23	95,1 kg	Recht gut
23 Mrz 23	95,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	95,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	95,3 kg	Recht gut
20 Mrz 23	95,2 kg	Recht gut
17 Mrz 23	93,7 kg	Recht gut
16 Mrz 23	93,6 kg	Recht gut
15 Mrz 23	93,7 kg	Recht gut
14 Mrz 23	94,4 kg	Recht gut
13 Mrz 23	95 kg	Recht gut
09 Mrz 23	94,8 kg	Recht gut
08 Mrz 23	95,3 kg	Recht gut
06 Mrz 23	95,3 kg	Recht gut
03 Mrz 23	94,1 kg	Recht gut
01 Mrz 23	94 kg	Recht gut
28 Feb 23	94,1 kg	Recht gut
27 Feb 23	95,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	94,2 kg	Recht gut
23 Feb 23	94,4 kg	Recht gut
22 Feb 23	95,1 kg	Recht gut
21 Feb 23	95,2 kg	Recht gut
20 Feb 23	96 kg	Recht gut
19 Feb 23	96,6 kg	Recht gut
18 Feb 23	96,6 kg	Recht gut
17 Feb 23	96,7 kg	Recht gut
15 Feb 23	96,7 kg	Recht gut
14 Feb 23	97,2 kg	Recht gut
12 Feb 23	97,6 kg	Recht gut
11 Feb 23	97,3 kg	Recht gut
10 Feb 23	97,8 kg	Recht gut
08 Feb 23	100 kg	Recht gut
27 Jul 20	86,3 kg	Recht gut
11 Jul 20	87 kg	Recht gut
10 Jul 20	86,6 kg	Recht gut
09 Jul 20	86,8 kg	Recht gut
08 Jul 20	87 kg	Recht gut
07 Jul 20	86,6 kg	Recht gut
06 Jul 20	87,6 kg	Recht gut
05 Jul 20	87,1 kg	Recht gut
04 Jul 20	87 kg	Recht gut
03 Jul 20	87,4 kg	Recht gut
02 Jul 20	87,4 kg	Recht gut
01 Jul 20	88,1 kg	Recht gut
28 Jun 20	89,4 kg	Recht gut
27 Jun 20	88,8 kg	Recht gut
26 Jun 20	88 kg	Recht gut
25 Jun 20	87,9 kg	Recht gut
24 Jun 20	88 kg	Recht gut
23 Jun 20	88,3 kg	Recht gut
22 Jun 20	88,1 kg	Recht gut
21 Jun 20	88,4 kg	Recht gut
20 Jun 20	87,9 kg	Recht gut
19 Jun 20	88,9 kg	Recht gut
15 Jun 20	100 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 86 kg
04 Apr 20	89,5 kg	Recht gut
03 Apr 20	89,1 kg	Recht gut
02 Apr 20	89,8 kg	Recht gut
01 Apr 20	89,7 kg	Recht gut
31 Mrz 20	90,1 kg	Recht gut
30 Mrz 20	90,6 kg	Recht gut
19 Mrz 20	89,6 kg	Recht gut
18 Mrz 20	89,2 kg	Recht gut
17 Mrz 20	89,7 kg	Recht gut
16 Mrz 20	90,4 kg	Recht gut
14 Mrz 20	90,8 kg	Recht gut
27 Jan 20	89,7 kg	Recht gut
26 Aug 19	86,1 kg	Recht gut
25 Aug 19	87 kg	Recht gut
27 Jul 19	86 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 91 kg
22 Jul 19	86,1 kg	Recht gut
16 Jul 19	88,2 kg	Recht gut
09 Jul 19	85,8 kg	Recht gut
08 Jul 19	85,5 kg	Recht gut
07 Jul 19	84,4 kg	Recht gut
06 Jul 19	84,2 kg	Recht gut
05 Jul 19	84,9 kg	Recht gut
01 Jul 19	85,2 kg	Recht gut
30 Jun 19	86,6 kg	Nicht zutreffend
15 Jun 19	91 kg	Recht gut