Ayer fue un día de esos de viaje de ida + reunión + trabajo de escritorio + viaje de vuelta. Más sedentario imposible! Qué ganas de ir al gym esta tarde!! Feliz miércoles a tod@s
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 24,09g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Té (Infusión), Don Simón Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Fresas. Mittagessen: Zanahoria, Espinacas, Huevo, Tomates. Abendessen: Naranjas, Croquetas de Jamón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Soja Calcio. mehr...
|
|
1935 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
hola eva, vamos, al gim a quemar calorías, con energía positivia, yo todavía en el curro y sin saber cuando terminar, muak, muak,`pobrecito de mi., un saludo y gim a tope. jijijijiji
18 Mai 16 vom Mitglied: francisco fcr
|
Gracias, Francisco! Ánimo con el curro!
Muchos días me da una pereza loca ir a mi gim pero lo hago por pura fuerza de voluntad y porque sé que luego salgo nueva. La clase comienza a las 20:30h y me pilla después de trabajar todo el día, ir a por los peques, esperar (de pie) a la extraescolar, hacer cena y gestionar baños... arf! Después de todo eso, me lo merezco!!
18 Mai 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
Esta vida es una lucha constante de trabajo, esfuerzo, sufrimiento, y pocas alegrías, en fin que te voy a contar que tu no sepas mejor que yo. Aunque yo sea mayor que tu, me imagino como es tu dia a dia con dos hijos y con curro, y la casa, y el marido y en fin etc, etc,....
Bueno a seguir sufriendo y disfrutemos de los pocos buenos momentos que nos ofrece la vida, he dicho, AMEN. JAJAJAJAJA
18 Mai 16 vom Mitglied: francisco fcr
|
Ains, tanto sufrir y de sufrir!! 😂😂😂
No, la verdad es que para mi más que nada es cansado, pero me considero feliz y afortunada por la vida que llevo y la familia que tengo.
19 Mai 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
19 Mai 16 vom Mitglied: Airini
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|