BENE!
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 210,21g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Crownfield Vitelle Bran Flakes, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Mittagessen: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Amadori Petto di Pollo Crudo. Abendessen: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Lindt Cioccolato al Latte, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntonioLucifero's Gewichtsverlauf
|