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Day after carb nite. Saw a moderate 2.6 pound gain. Back to vlc today. I'm super busy so the transition back should go easy.
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1302 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 19,59g.
Frühstück: Hydroxycut WildBerry Powdered Instant Drink Mix, Albertsons Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Egg, Butter. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Regular Cream Cheese, Heavy Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Organic Valley Organic Half & Half. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job on not over doing it.. We will figure th is out..
19 Mai 16 vom Mitglied: Rains120
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20 Mai 16 vom Mitglied: rusty0908
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Thanks for your support. Good Luck on your progress!!!:0)
20 Mai 16 vom Mitglied: lizabob
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rusty0908's Gewichtsverlauf
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