Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2011
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1346 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 165,78g.
Mittagessen: Organic Blue Corn Tortilla Chips, Roasted Red Pepper Hummus, Mediterranean Wrap. Abendessen: vanilla ice cream, thai beef, dragon roll. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chiffon Cake with Icing. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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momohere's Gewichtsverlauf
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