Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2011
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63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: strawberries, nature's pride bread, egg beaters. Mittagessen: Nonfat Raspberry Greek Yogurt, banana. Snacks/Sonstiges: zone perfect dark, green grapes, international hot chocolate. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swazzle814's Gewichtsverlauf
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