Девочки,у кого какое питание до и после тренировок кардио,силовые???
|
1282 kcal
|
Fett: 74,65g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Юбилейное Печенье Традиционное, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Каравай Лаваш "Армянский", Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhiveleva123's Gewichtsverlauf
|