Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
|
126,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 156,21g.
Mittagessen: Перекресток Печенье Слоеное, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сосиски Молочные, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|