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30 min eliptical 6.0 increased level from 1 to 2 half way through
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1197 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: special K protein. Mittagessen: apple cider, welch's grape jam, peanut butter, wonder bread white. Abendessen: bacon, butter, buttermilk biscuit, scrambled eggs. Snacks/Sonstiges: apple doughnut, apple cider , icing. mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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