Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Heinz Сырный Соус, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Кореяна Фунчоза по-Корейски. Abendessen: Яблоко, Творог 5%, Банан, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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