Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 198,01g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Bio Company Blaubeeren, Aldi Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Erdbeeren, Dymatize ISO 100, Zimt. Mittagessen: Eisblümerl Mandelsauce, Alnatura Sugo Toscano, Rote Paprika, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Quest Nutrition Quest Bar Pumpkin Bar, Erlenhof Grüner Spargel, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Rapunzel Haselnussmus, Ja! Kokosraspeln, Aldi Magerquark, Torras Chocolate Blanco Con Coco, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Suntree Cashewkerne, K-Classic Cashewkerne Natur, Bio Company Tamari Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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