Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3785 kcal
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Fett: 152,24g | Eiw: 278,20g | Kohlh: 323,89g.
Frühstück: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pomidory, Ser Edamski, Jajko. Mittagessen: Banan, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Jajko, Plony Natury Kasza Jaglana, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. Abendessen: Plony Natury Kasza Jaglana, Ser Gouda, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Arbuz, Gruszki, Pikok Kiełbasa Śląska Drobiowa, Dawtona Sok Wielowarzywny, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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