Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 259,31g.
Frühstück: Edeka Brombeeren, Brombeeren, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Gouda, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mestemacher Pumpernickel (55g), Edeka Kokosflocken, Chia-Samen, Söbbeke Bio Magermilch Joghurt, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Basismüsli, Essig, Olivenöl, Kirschtomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Birkel Gabelspaghetti. Abendessen: Philadelphia Torte, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, Wan Kwai Kokosmilch Light, Basmati-Reis, Bonduelle Kichererbsen, Grüne Brechbohnen, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Zupfkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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