Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
|
69,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Цесарки, Сыр Чанах. Mittagessen: Грудка Индейки, Сельдерей, Сыр Чанах, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Осетрина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|