Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
|
93,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 164,56g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Жирафик. Mittagessen: Помидоры, Горбуша, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Желатин Пищевой, Куриное Филе, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Арахис, Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|