Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Апельсин, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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