Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 20,44g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Российский, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Турбослим Белковый Батончик. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhiveleva123's Gewichtsverlauf
|