Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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146,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 173,82g | Eiw: 184,79g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Jack in the Box Sweet'N Low Sugar Substitute, Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg. Abendessen: Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Summer Squash (from Fresh). mehr...
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4179 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop! Let's go! #grindtime
26 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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