Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Мёд, Жирафик. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Вареное Яйцо, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 1,5%, Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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