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alisa.nikitina
Notizen
27 Mai 16
alisa.nikitina's Notizen, 27 Mai 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
116 kg
Bisher verloren:
4 kg
.
Still to go:
36 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 27 Mai 2016:
1030 kcal
Fett: 45,97g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück:
NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ.
Mittagessen:
Компот из Сухофруктов, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг).
Abendessen:
Кампина Йогурт Фруктис Легкий.
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2832 kcal
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten.
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konstantes Gewicht
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